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海南 員工心理關(guān)愛及情緒壓力管理技巧
來源: | 作者: | 發(fā)布時間: 2022-04-21 | 1070 次瀏覽 | 分享到:

海南 員工心理關(guān)愛及情緒壓力管理技巧

一、員工心理健康關(guān)愛

1、職工心理健康失衡背景

1)什么是心理健康

本人不覺得痛苦 (穩(wěn)定愉快的情緒)

他人不感到異常 (和諧的人際關(guān)系)

社會功能良好 (適應(yīng)環(huán)境、勝任角色)

2)人們心理健康程度的分布情況

3)五快三良好

2、心理健康與一般心理問題

1)心理健康:個體能夠適應(yīng)環(huán)境,認知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),能保持正常的調(diào)控能力。

2)一般心理問題:

自卑 /暴躁 /壓抑 /偏執(zhí) /狂熱 /消沉 /敵對 /孤僻

3、關(guān)注員工心理健康

1)一般心理問題性質(zhì)分類

2)揭示人類心理、軀體和行為之間的深層關(guān)系

3)在社會轉(zhuǎn)型時期員工職業(yè)壓力與心理援助

今天的時代,誰為未來埋單

四個象限,四種職業(yè)人生

4、了解員工的心理壓力源與心理訴求點

1)對變革的兩大態(tài)度:順應(yīng)和抗拒

2)員工心理援助工作的總開關(guān)

3)愛心的暖流傳遞

4)大多人都愿意活在舒適區(qū)

誠摯關(guān)愛員工的心靈

生理自我、心理自我、理性自我、社會自我

通過自我認識,使員工找出自己的優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)自己的劣勢


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