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海南 如何建立自信心
來源: | 作者:unhrcom | 發(fā)布時間: 2019-08-19 | 3143 次瀏覽 | 分享到:

一、主動當眾發(fā)言

  從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心,不論參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外,并且不要最后才發(fā)言。要第一個打破沉默。

二、坐在最前排

  在報告廳或教室的各種聚會中,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不要太受人注目,就是缺乏信心。而坐在前面能建立信心。

  三、練習正視別人

  一個人的眼神,可以透露出許多信息。正視別人等于告訴他:我很誠實,而且光明正大;我告訴你的話是真的,毫不心虛。(海大源轉(zhuǎn)載

  四、走路速度加快25

  身體的動作是心靈活動的結(jié)果。有一種人表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。使用這種“走快25%的技術(shù)”,抬頭挺胸走快一點,你會感到自信心在滋長。

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